Mes idées recettes

 

Lorsque bébé grandit, il faut lui apporter des aliments nutritifs indispensables pour sa croissance.

 
 
 
 
 
 
 
Une recette facile à réaliser à base de dinde et de courgette.
 
Ces deux aliments se marient très bien ensemble et ils sont parfaits pour la diversification alimentaire de bébé. Pour réaliser cette recette, il est préférable de posséder un Babycook qui cuit les aliments à la vapeur et les mixe en fin de cuisson.
 
Les ingrédients pour une portion de 200 grammes équivalent à deux petits pots :
 
• 20 grammes de filet de dinde
• Deux courgettes
• Du beurre demi-sel
 
Les étapes :
 
• Pelez, lavez et coupez les courgettes en petits dés
• Coupez le filet de dinde en petits morceaux
• Remplir le Babycook des dès de courgettes et des morceaux de dinde
• Faites les cuire à la vapeur pendant 15 minutes
• Mixez les courgettes et la viande ensemble
• Ajoutez une noisette de beurre demi-sel afin d’apporter de l’onctuosité
• Mixez une fois de plus jusqu’à l’obtention d’une purée homogène
C’est prêt ! Goûtez systématiquement les aliments avant de les donner à votre bébé. Ils pourraient être brûlants et bébé pourrait être blessé. Alors, à vos fourneaux !
 
 
 
 
Nous vous proposons également une recette délicieuse et pleine de saveurs pour bébé : du cabillaud aux petits légumes.
 
Le poisson possède de nombreux atouts nutritionnels pour l’enfant. Il faut l’introduire dans l’alimentation de bébé à partir de 6 mois. Préférez les poissons sans matière grasse et mixé.
 
Ingrédients (Pour 1 portion) :
 
• 20g de cabillaud
• 100g de carottes
• 100g de courgettes
• 1 petite noisette de beurre Les étapes :
• Pelez et lavez les carottes et les courgettes
• Faites cuire les légumes à la vapeur pendant 30min environ
• Pendant ce temps, enlevez les arêtes et les morceaux de peau du poisson
• Cinq minutes avant la fin de cuisson des légumes, ajoutez le poisson.
• Mixez séparément les deux sortes de légumes
• Ajoutez une noisette de beurre
• Ajoutez la moitié du poisson
 
C’est prêt ! Goutez systématiquement les aliments avant de les donner à votre bébé. Ils pourraient être brûlants et bébé pourrait être blessé. Alors, à vos fourneaux !
 
 
Une purée de carotte – pomme de terre maison.
 
Pour quatre personnes, les ingrédients :
 
• 400g de pomme de terre
• 600g de carotte
• 1 pincée de sel
• 1 pincée de poivre
• 1 noisette de beurre
• ¼ d’un verre de lait
 
Les étapes :
• Laver et éplucher les légumes
• Couper les légumes en fins morceaux
• Faire cuire les légumes dans de l’eau bouillante pendant 30 min
• Dès que les légumes sont cuits, les presser et les mélanger avec le beurre et le lait
• Pour plus de saveurs, vous pouvez également rajouter une pincée de noix de muscade.
Alors, à vos fourneaux !
 
 
 
Les desserts : Compote/ Purée de pomme 
 
Pour 1 pot :
• 100g de pomme mûre
 
 
Les étapes :
• On lave, retire les pépins et épluche les pommes
• On coupe des petits morceaux
• On cuit à la vapeur les morceaux pour obtenir une purée uniforme
• C’est prêt ! :-)