Votre bébé refuse de goûter certains aliments ? Voici quelques conseils d’un témoignage de parents afin que bébé apprenne à goûter et à se familiariser à un maximum d’aliments.

  • Faites lui goûter vos plats. Si vous avez l’habitude de donner à bébé des petits pots ou des purées faites maison, bébé comprend vite qu’il ne mange pas la même chose que vous. Si votre bébé commence à manger des petits morceaux alors faites lui goûter vos plats en coupant devant en lui des petits bouts. Il comprendra que c’est la même nourriture que ses parents et voudra faire « comme les grands » et goûtera plus facilement l’aliment.
  • Mettez bébé à table avec vous. Grâce à une chaise haute, un rehausseur ou un siège de table vous pouvez faire participer votre bébé au repas. Il sera dans une atmosphère participative et chaleureuse plus propice à la découverte de nouveaux aliments. Pratique, lorsque vous n’êtes pas chez vous, vous pouvez utiliser également un siège de table nomade c’est à dire une housse qui permet d’adapter les sièges aux bébés.
  • Faites le participer à la cuisine. Prenez le temps de montrer à votre bébé quels sont les différents produits et comment vous les cuisinez. Cela attisera d’avantage sa curiosité. Vous pouvez aussi jouer à lui apprendre les noms des différents légumes par exemple.

De manière générale éviter de forcer votre bébé à goûter un aliment ou à manger afin d’éviter que votre bébé développe une appréhension par rapport à l’aliment ou que le moment du repas devienne une source de stress et d’inquiétude.